運動。
本日久々に仕事終わりに近所に走りに行きました。
しっかり走るのはおよそ1年ぶりくらいなので凄く新鮮でした。
6月は仕事以外にも『運動』という目標をもって顔晴ります。
すれ違う方々にあいさつ出来るまでにはなりたいです
(今は走るだけで余裕がなさすぎなので。)
しっかり走るのはおよそ1年ぶりくらいなので凄く新鮮でした。
6月は仕事以外にも『運動』という目標をもって顔晴ります。
すれ違う方々にあいさつ出来るまでにはなりたいです

(今は走るだけで余裕がなさすぎなので。)
大切な足のケア
昨日、よく来ていただいているお客さんの紹介で、心臓病の影響による全身のむくみ、足が重く動きにくい、座れない、常に気分が悪い、物が食べられないということで来院されました。
今回は膝から下のみをリンパの流れをよくすることを考慮してのフットケア。
足の肌の色がじょじょに白からピンク(血行がよくなる)になってくるのを確認していただきました。
そして足の血行が良くなるにつれて、顔の色も赤みをおびてきました。
そしてしっかり座れるようになり、気分もかなりスッキリしていただけたようです。
今回の施術はたかがフットマッサージですが、あなどれないほど良い結果がでて、私自身も足のケアの大切さを改めて実感しました。
今回は膝から下のみをリンパの流れをよくすることを考慮してのフットケア。
足の肌の色がじょじょに白からピンク(血行がよくなる)になってくるのを確認していただきました。
そして足の血行が良くなるにつれて、顔の色も赤みをおびてきました。
そしてしっかり座れるようになり、気分もかなりスッキリしていただけたようです。
今回の施術はたかがフットマッサージですが、あなどれないほど良い結果がでて、私自身も足のケアの大切さを改めて実感しました。
明治維新士
お客さんで来ていただいてる美容院経営の方が、四国に旅行に行かれた時に土産で買ってきたと見せていただいたのがこの写真。その日にyahooオークションで買ってしまいました。
この写真に写っているのは、坂本竜馬、桂小五郎、西郷隆盛、勝海舟などの維新士46名。
そうそうたるメンバーです。
彼らは日本を変えるために立ち上がり命をかけました。
今の日本(世界かもしれませんが)は正に、幕末や戦国時代のように時代のうねりといわれています。
この写真からエネルギーをもらいながら、自分にできること、自分しかできないことを一歩ずつやっていこうと思います。






